Dieta efectiva para perder peso en una semana

En la actualidad, la mayoría de las personas sufren de la obesidad y el sobrepeso, que son dos de los trastornos de la salud que se derivan de sedentarismo y malos hábitos alimenticios. Combatir ambos problemas no es algo imposible y en la actualidad existen múltiples alternativas para eliminar esos kilos de más y recuperar la figura como la salud.

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Si usted está buscando para perder peso fácilmente y ninguna de las dietas que he hecho hasta ahora funciona para usted, a continuación queremos compartir eficaz dieta para decir adiós a esos kilos que usted no necesita.
Dieta”milagrosa de la sopa para perder 10 libras en una semana

“maravillosa sopa”- receta creado en 1988 el Hospital de Loma Linda (california, estados unidos). En principio, la sopa se les suministró a los pacientes con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesita perder kilos antes de la cirugía. Sin embargo, con los años la sopa se hizo popular y se ha convertido en una receta muy conocida entre las personas que desean bajar de peso de forma rápida y segura.

la dieta se compone de un plan de 7 días durante los cuales nuestro cuerpo va a estar en el proceso de limpieza y eliminación de todo tipo de toxinas que pueden afectar a nuestra salud. Después de la dieta su estado será más saludable y usted tendrá la sensación de que te motivará lo suficiente. La alimentación durante los 7 días de la dieta se basa en el consumo de verduras, frutas, carne y sopa.
Esta dieta no contiene harina, grasa y azúcar, por lo que nuestro organismo se ve obligado a acelerar el metabolismo y utilizar las reservas de energía en forma de grasa para asegurar un flujo de energía que necesitamos diariamente.
Sigue una dieta segura

Debemos recordar que esta dieta no proporciona los nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo en perfecto estado y por esta razón sólo estamos en el plazo de 7 días.

idealmente, al final de la dieta, comenzar con un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada que le permita mantener el peso equilibrado para no recuperar los kilos que perdiste este plan de alimentación.

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